专家语录:水是体内重要的溶剂,各类营养素在体内的吸收和转运都离不开水。孕期内,准妈妈体内的血液总容量将增加40%~50%,因此更要保证水的供给充足。每天喝水6~8杯,再加上食物中含的内生水共计2000ml。
清晨起床后喝一杯新鲜的凉开水是非常好的习惯。
定时饮水,不要等到口渴时再喝。上班后、下班前,先给自己倒1杯水;外出办事时也别忘了带水。孕早期多喝水可避免脱水,还可以降低血液中能引起孕吐的激素浓度。
你可以准备一台榨汁机,为自己制作新鲜而富有营养的果汁和蔬菜汁,而且将来你的宝宝也用得着。妊娠后期,为预防水肿,晚上要少喝水,但是全天水的供应量还要保证。对付孕期水肿,控制食盐量比控制饮水更重要。此外,喝冬瓜汤、鲤鱼汤有利水消肿的作用。
孕4个月作第一次复查,5到7个月每月检查1次,8到9个月每半月检查1次,9个月后每周1次,发现异常情
碳水化合物由于妊娠的特殊性,妊娠期间糖尿病妇女的饮食管理,不像其他糖尿病病友那样严格控制,可适当放宽
她感到奇怪:既然放了环,怎么还会怀孕?放环以后可以起到避孕效果,但是,到目前为止,任何一种避孕措施的
因此,缺锌不但可以使人体生长发育迟缓,使人身材矮小,而且可致女性乳房不发育,没有月经,男性精液中精子
在怀孕的最后3个月,挺着大肚子的孕妇在牙科椅上接受治疗可能会感到不舒服,特别是有早产史的孕妇,最好避
为什么怀孕后会经常想上厕所频繁有尿意通常是确定怀孕的标志,通常很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才
而隐形目艮镜本身就会阻隔角膜接触空气,孕期如果继续戴隐形眼镜,将增加角膜缺氧,使角膜发生损伤引起敏感
美国食品和药物管理局(fda)曾于2001年、2004年分别颁布消费者指南,提醒儿童与孕期、哺乳期或
我的身材会变成什么样?是不是以后的日子里减肥会成了我全部的生活?我要花多少时间才能找回我的美丽?&q
许多研究显示,超过一半以上的流产可能是胚胎本身异常所导致,因为人类会有自我淘汰的功能,如果能够继续孕
一直到最近去医院产检时,医师下了警告,告诉她要吃的均衡营养就好,千万不要过量,因为胎儿大约只有3公斤
以上周跟男朋友ml了,我们都还是学生,很怕怀孕了?万一怀孕了怎么办?可以吃药避孕,或者ml的
通过正常月经推算排卵期,在此前后到医院做b超,在这前后来测排卵准确率很高,这个时候受孕几率也是很大的
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