妊娠期的妇女生活规律改变,进食的次数增多,爱吃零食又偏爱酸甜食物且常忽略口腔卫生保健。此外,由于内分泌的改变,血液中的体液渗出增加,牙龈中肥大细胞受性激素的作用破坏后,释放蛋白水解酶和组织胺,使牙龈出现充血水肿、易出血等炎症反应。这在医学上称作“妊娠期牙龈炎”。妊娠期牙龈炎是孕期最为常见的口腔疾患。孕前已患牙龈炎者,牙龈炎症状可加重。有吸烟嗜好的孕妇,牙龈炎的情况一般较重,甚至可出现牙周袋,导致牙齿松动。实际上上述情况是可以避免或减轻的。
怎样才能防止妊娠期牙龈炎呢?做好口腔保健是关键。孕妇应做到如下几点:
(1)养成每日早晚正确刷牙、饭后漱口的良好习惯。
(2)每天按摩牙龈三次,以增强局部血液循环,提高局部抵抗力。挑选质软、不需多嚼和易于消化的食物,以减轻牙龈负担,避免损伤。
(3)定期进行口腔检查,洁治牙石,最好每月一次。
(4)多食富含维生素c的新鲜水果和蔬菜,或口服维生素c片剂,以降低毛细血管的通透性。
(5)一旦发现牙龈出血,也不必担心,应及时去口腔医院治疗。
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