近两天,京津冀等10多个省份遭受高温热浪席卷,局部地区最高气温达40℃,河南已有4名老人因中暑而猝死。针对这一状况,有关专家提醒公众采取措施预防中暑,患有心脑血管病的老人是防暑的重中之重。
北京急救中心医务科罗怡说,中暑的症状一般是头痛、头晕、发烧、恶心和呕吐,严重的甚至会出现虚脱和昏迷。
罗怡说,长时间在野外工作的人很容易中暑,另外老人和小孩发生中暑的几率比一般人群要高。因为老人和小孩的生理机能对外界的反应比较迟钝。
他还指出,患有心脑血管病的老人是防暑的重中之重。家庭防暑可以储备和及时使用一些药物,如清凉油、藿香正气类药品、人丹等。
此外,罗怡还从衣食住行四方面为公众防暑提出以下建议尽量选择透气性好、吸汗的薄衣服,皮肤尽量少暴露。多吃清淡食物,多喝清凉解渴的饮料,及时补充水分盐分,大量出汗时应喝些盐水。保持屋内通风,如开空调的话不要把温度调得过低,避免室内外温差太大。尽量避免或减少在太阳下山前外出,外出时最好戴上帽子或打伞,避免阳光长时间直射头部,避免在烈日下过多活动。
医学研究认为,老人容易失眠的原因主要有以下四点全身性疾病的影响进入老年期以后,全身性疾病的发生率明显
久存的南瓜 南瓜的瓜瓤含糖量较高,如果储存的时间过久,会发生无氧酵解,产生酒精,人食用后不利于身体健
家住杭州江干区的七旬老人杨先生,身体一直十分硬朗,血糖、血脂、心电图检查都正常。前几天,他清早起来锻
如果老年人缺牙齿数少,邻近的牙齿又牢固时,可选择镶烤瓷固定牙桥缺牙数较多,余留牙的状况也不够好,这时
不过有些人是例外的,在这些人的体内无论直肠内的大便如何多,肛门也开不开,这与大便的习惯、环境不好,经
新陈代谢是不可抗拒的自然法则,年岁大了,就该顺应这一法则和时代潮流,及时退下来,让年富力强的接班人顶
我国传统中医养生理论认为,冬季是阴气极盛、万物收藏之季,自然界生物大多处于休眠状态,以待来年春天生机
在憋尿引起的生理和心理双重紧张的诱导下,高血压病人的血压会升高、心跳会加快,而冠心病人会出现心绞痛、
受伤刺激,手术后创伤可能诱发加重原发病导致脑血管意外心肌梗死应激性溃疡等,若患者出现头痛头晕腹部不适
另外,早晨的地面温度低且硬度高,毕竟老年人的骨质不比年轻人,骨密度低,运动不当更易发生骨折挫伤等危险
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大部分骨质疏松性骨折患者可以手术治疗骨质疏松性骨折患者大多年龄较大,受身体条件和医疗技术水平的限制,
最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后,深深吸一口气,然后用力做45~100次紧缩肛门和上提肛
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