我的瘦腿心得超祥细

偶是不是太强了呢~如此这般的折腾了一个礼拜（一个礼拜内我大概用了3，4次balo）周末我回家一量，厄，大腿和小腿围真的都有少哦。不过具体是多少偶忘记了。

其实我们可以看到，balo真的是有效果的，但是偶懒没有继续坚持使用下去，其实不光是懒，还有一点是偶心里怕怕的，不知道这样产品的安全性能不完全信任。

也许是偶多心落后，偶可能接受不了国内没有卖的东西（好象现在balo都是台湾进的）总觉得为什么国内不引进呢，是不是什么不达标有危害呢，总之怕怕的。个人之见。总之我是没有坚持下来，还有一大罐。

第四阶段关键词长跑+保鲜膜

这个阶段实在是血泪史阶段。唉。不堪回首。

首先要说。我痛恨跑步。实在是痛恨无比。但是某天在上网看到每天坚持慢跑30分钟绝对是可以减肥的。于是我痛下决心~豁出去了~跑就跑~谁怕谁/我就不信跑个步能整死我。我坚信我要减肥的信心是大与一切的~。是可以战胜一切的。

于是约上对面寝室的好朋友，在天黑了之后去操场上跑步。还要裹上保鲜膜。