干眼症首选人工泪液
眼药水不能随便用。如果眼部健康没问题,最好什么都不用。如果有干眼症,可以考虑用人工泪液。如果比较喜欢游泳,最好选择消炎眼药水。如果患有结膜炎,一定要看医生,凭医生处方购买眼药水,这样在处方药的使用上才比较安全。
地铁汽车均不宜阅读
很多人喜欢抓紧在坐地铁或坐公交车的时间阅读或是打电子游戏,有的人甚至喜欢边走边看书读报。但是人在不断晃动的条件下看东西是非常辛苦的,因为这时眼睛要定位并辨别准不断晃动的图文。因此要保护视力,坐地铁、坐车以及走路时都不宜阅读或打游戏。灯光昏暗最伤眼
用眼的环境对于视力的保护也很重要。对于光线的要求,太强与太弱均不利于保护眼睛。阅读和使用电脑时要保证充足的灯光,最好有局部照明,但需避免在电脑上方出现光源或光线直接照在屏幕上,背景光不要太强。不要在黄昏时阅读。电脑安放位置不要放在窗口或附近,操作者也不要面对窗口。电脑屏幕不能太亮,儿童要少打画面变换快的电脑游戏。另外,保持室内通风以确保有足够的新鲜空气和湿度也是很重要的,适宜的湿度和温度对减少眼干涩有好处。
人物一:途中瞌睡型睡眠状态:昨天晚上又熬夜了,好在公司与家距离甚远,无论是坐地铁,还是坐公车,只要一
要达到看得清楚、看得舒服、看得持久,以防止视力疲劳和获得最佳视觉效果,把被视物体的亮度增加到适宜的水
第一、饮食中不能缺少碱性食物,如新鲜蔬菜(紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜)和水果、菌藻
但在经历了日复一日的劳累过后,渐渐的你会发现常感觉到前所未有的深度疲倦,而且容易抑郁,并伴有记忆力减
据一项对哈尔滨市各大医院及部分中年人健康状况的调查显示,哈市每年约有上百人因过度劳累而送命,且多数是
热水泡足时加姜醋,一则可通过皮肤吸收药物,二则几者配合可刺激足部的穴位,调节经络功能,疏通气血,调整
只需知道这些特定的饮食,就可以避免在不恰当的时刻打呵欠啦!多喝水,保持水分充足可提神人体有三分之二是
缓解身体疲劳,消除疲劳方法很关键,快速消除疲劳3大方法最有效。运用有效的消除疲劳方法,减轻身体劳累,
了解了疲劳症的症状,才会得出正确的诊断,进而为治疗疲劳提供建议,那么究竟疲劳症的症状有哪些呢?以下是
什么是疲劳?这是大家比较关注的问题,只有了解了什么是疲劳才会根据这些症状找到适合的缓解方法,那么究竟
只有了解了疲劳的症状,才会了解自己是不是得了疲劳症,那么具体的疲劳的症状有哪些呢?以下是大家给出的具
只有选择了适合的疲劳症的治疗方法才会更好的恢复大家的健康,那么究竟疲劳症的治疗方法有哪些呢?以下是专
压力过大、情绪亢奋、工作繁重等都是导致夜间睡眠不佳的原因,六个简单的睡前保健方法,让你一觉到天亮。
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