肿瘤与饮食有着千丝万缕的关系,健康饮食更是对抗癌症的有效措施之一。然而,不少网友均对饮食抗癌存在着认知误区65.12%认为“多吃抗癌食物能防癌”,25.58%认为“补药治癌即使无效亦无大碍”。
饮食抗癌关键在辨证施食
“吃什么能防癌?”大肿瘤科珠指出,国外有很多探索食物中“抗癌物质”的实验,发现了不少具有“抗癌物质”的“抗癌食物”,如包菜等十字花科植物、番茄等等。但肿瘤的发生是多种因素综合作用的结果,饮食仅是其中一个方面。另外,食物进入人体还有一个非常复杂的代谢过程,受多种因素影响,这些“抗癌食物”或对身体有一定的好处,但具体有何效用、效用大小却并未可知。为此,寄望于多吃某些食物能预防癌症的想法是不科学的。
林指出,中医学强调阴阳平衡,保持人体的平衡状态,才能降低癌症发生的几率。为此,在饮食方面需“辨证施食”,需根据不同的症型、体质进行饮食调养,比如体质寒凉的腹泻病人就不宜再吃如螃蟹等性质寒凉的食物,否则可能会加重腹泻病情。再如做放疗的病人,中医认为放疗是火热毒邪,因此病人在放疗期间就不宜吃燥热的食物。
世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究,指出每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患
再加入少量食用油,油热后下入蒜片、干辣椒段、花椒籽炒香后下入杏鲍菇丝继续翻炒,加入少量蚝油和少量生抽
胰腺癌抗癌明星:菜花上榜理由:美国《全国癌症学会期刊》近日指出,多吃菜花、西兰花等十字花科食物,能够
良好的生活习惯是预防癌症的手段之一,其中包括均衡的饮食。科学家们发现,有一些食物具有抗癌成分,在餐桌
俄罗斯“医学论坛”新闻网便盘点9种对预防癌症最有效的食品。大蒜科学研究表明,大蒜对预防胃癌和肠道癌特
苹果近年研究发现,苹果中含的维生素c在体内可阻碍致癌物质亚硝胺的生成,破坏癌细胞增生时产生的某种酶活
茶叶和泡制除毒后的苦杏仁:其抗癌、治癌作用国内外已大量报道,但因苦杏仁有毒,需经医生指导方可食用。
红薯属生理性碱性食品,可中和体内因食肉蛋而产生的过多的酸,使人体内保持酸碱平衡,更由于其富含维生素可
因此,不断改变食谱,品种尽可能多样化,做到营养平衡,比例恰当,特别改掉固定不变的饮食习惯,吃“杂食”
评价:茄子味甘性凉,富含维生素a、c、e,其中所含的龙葵碱,能抑制消化道肿瘤的形成,且通利大便,具有
猕猴桃山楂山楂含有丰富的山楂酸、皂甙、果糖、维生素c、黄酮类等成分,具有扩张血管、增加冠状动脉血流量
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1。茄子:霜打茄子是好药。2。苦瓜:称其为一等瓜。3。海带:可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。4。地瓜:逐渐
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