资料显示,绝大多数近视发生在儿童和青少年时期的身体生长发育期,若营养跟不上或是孩子食欲不好,挑食,厌食,都会导致孩子出现营养不足,从而促成近视的。那么近视眼疾病的预防方法有什么?
常见的预防近视眼疾病的方法有
1、射线电视机、游戏机、电脑的荧光屏发出的射线也在危害着青少年的眼睛。屏幕上急速变化的画面,闪烁的色彩都在无形中增加了眼睛的负担,由此而引发的视力疲劳已逐渐引起人们的重视。首先面对荧屏的时间不宜过长,再者画面的亮度、对比度要柔和、适宜,还可以用屏幕防护罩。
2、眼部保健操眼保健操已成为青少年近视眼防治的常规措施,按时认真地完成眼部保健操可以解除长时间用眼产生的视力疲劳,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。3、阅读的时间长时间的读书与写字同样可以增加眼的调节与辐辏,产生疲劳,青少年阅读时间一般不应超过60min,需要长时间阅读的时候,可先阅读1h后休息约10min,在这10min内尽可能地往最远处看,或做眼保健操以缓解眼疲劳。
4、照明条件青少年照明要求主要是学校和家庭两个环境,家庭的照明以60w白炽灯放在书桌的左上角为宜,这样保证了足够照明强度又得到了适宜的光投射角度。学校应定期粉刷墙壁,照明应根据教室的采光条件、房间大小、适当地安装照明设备。
预防近视除了少看电视少打计算机多吃护眼食品之外,还有什么好方法呢?如果你关心孩子的眼睛,最好在孩子睡
视疲劳是近视眼的另一个常见不适,多与调节集合失衡有关,近视眼习惯近距离读写,长时间读写后可引起视物模
不少家长在为孩子挑选镜片时,一味追求价格昂贵,认为只有贵的眼镜才是最好的,最贵的眼镜才适合孩子的眼睛
这个研究机构正在全星进行相关实验,而担任该机构临床调查员的蔡伟汉则说,“当然我们希望,这种药物在患有
当新生儿在注视你时,你的头向一侧慢慢移动,但仍然面对着婴儿的脸,这时他会慢慢移动眼,随后转动头部追随
高度近视的准妈妈能够自然分娩吗?北京大学第一医院妇产科教授杨慧霞答:患有高度近视的孕妇能否顺产,需要
没想到两个多月过去后,他觉得眼睛看远处的东西有些模糊,到医院检查发现自己已经有300多度的近视了,但
框架眼镜适用于几乎所有近视人群,但在验配上有一定的讲究,要想配到一副合适的健康的不带来视疲劳的眼镜,
极目早晨在空气清新的地方,自然站立,两眼先平视远处的一个目标,再慢慢将视线收回,到距眼睛35厘米的距
食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼
眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质,使眼球组织变得比较脆弱,在环境因素的作用下,眼球壁的
前不久,妈妈给他换了一副新眼镜,但配戴后他就喊头晕,在妈妈的鼓励下坚持配戴了一周,不但没有缓解,反而
近视的发生原因和影响因素多种多样,所以保护视力和预防近视应兼顾各方面,采取有针对性措施限制近距离用眼
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