眨眼睛
眨眼动作是可让眼睛分泌泪水,保持眼部湿润。对于配戴隐形眼镜的上班族而言是相当重要的!很多女性就是因为太专注于工作,导致长时间盯着计算机屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作,而另眼睛干涩不适。
常喝绿茶、乌龙茶或铁观音
茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素a,维生素a对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。
要想预防眼睛干涩的问题,那么在日常的饮食中必须要多做准备,特别是要注意日常饮食的调节,合理的膳食才能
他们大多工作较忙,没有时间到医院就诊,即使眼睛有不适症状,也往往认为是发炎了,自己随便买点消炎类眼药
常喝绿茶、乌龙茶或铁观音茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素a,维生素a对经常接触电脑的人有保
一般来说,只有需做眼部手术的病人、由酸碱烧伤造成的眼外伤患者或有严重的结膜炎、角膜异物等眼部疾患才需
那么,如何从花中汲取养分,做一个美丽花仙子呢?杞子甘菊茶甘菊有退肝火,明目的功效,但是因为性冷,所以
其二是指与“气”同在的运行载体,中医有句话叫“气为血之帅,血为气之母”,气推动血的运行,血濡养气的充
过敏性结膜炎过敏性结膜炎也是春夏交替时高发的一种眼部疾病,具体病因并不明确,多是由于眼睛接触了灰尘,
即以手掌熨目,每天晨起或睡前,取坐或立式,闭目,同时双手掌相互快速摩擦揉搓,约半分钟便会感到发热发烫
看远看近转换先看近的景物,持续2个深呼吸,接着转移视线看远的景物,同样2个深呼吸(可用手指作为目标物
那面对这些不适症状大家采取的是怎样的态度呢?勇敢面对?还是置之不理?不管大家采取的是怎样一种应对措施
因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜白菜豆芽豆腐红枣橘子以及牛奶鸡蛋动物肝脏瘦肉等食物,以补充人体内维生素
电脑族夜猫子们由于用眼过度,泪液没能及时分泌出来而使眼睛干涩,每次滴1—2滴人工泪液可解“燃眉之急”
专家说,脑族眼睛干涩护眼要找对方法,眼睛干涩怎么办?这是广大上班族都必须要面对的问题,如果长期处于眼
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