护肠

保护肠胃 远离会让你拉肚子的错误食物搭配

另外，除了橘子之外，在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物，比如杏、酸石榴等含酸较多的水果。

护肠道助排便不妨多吃香菇

香菇的好处可不只于此，香菇的黏液蛋白成分中含有丰富的多糖体，对肠胃有保护作用，可帮助修复胃黏膜抵抗胃酸，改善胃部溃疡问题，并刺激肠胃蠕动，预防便秘问题找上门。

10个Tips保护肠胃防秋季腹泻

在入秋后，天气渐渐转凉，昼夜温差悬殊，人体受到冷空气刺激后，就会令植物神经功能紊乱，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌大大增加，胃肠发生痉挛性收缩。

饮食护肠胃 清晨保养肠胃的饮食禁忌

忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

推荐“护肠排毒”的十种食物

在日常生活中，我们要及时排除体内有害的物质，保持体内肠道环境的清洁，要经常给身体“大扫除”，才能更好地保证身体的健康。

八种食物助你护肠排毒

身体频频发出警报:体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙……而此时，多吃这八样食物可以帮你护肠排毒，一身轻松。

春节聚会饭局多 如何巧妙养护肠胃

清淡食物配粗粮每次饭局后，一日三餐最好适量增加玉米、燕麦等成分，并要注意增加深色或绿色蔬菜的食用比例。

年末饭局八种食物助你护肠排毒

身体频频发出警报体重增加长出小肚腩肌肤发暗粗糙……而此时，多吃这八样食物可以帮你护肠排毒，一身轻松。

减肥要护肠道防止提前衰老

聪明喝水，为肠道作基本保养安排好8杯水的时间入浴前就寝前应各喝1杯，不要怕睡前喝水，因为睡觉时会流失大量水分，血液变粘稠，更容易出现心血管问题。

多事之秋 教你保护肠胃

，秋季日照减少，气温渐降，深秋更是草枯叶落，花木凋零，很多人常因此产生凄凉、垂暮之感，忧郁、烦躁等情绪。

八种助你护肠排毒的食物

猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易于毒素排出体外。

促消化护肠道的美味香蕉小吃

香蕉奶冻选用新鲜香蕉8-10只配料:白糖200克，椰丝50克，牛奶500克香蕉洗净，带皮煮20分钟，捞出后剥去外皮。

OL冬季保胃战五招保护肠胃健康

午餐更常常是一些快餐加一杯浓咖啡抗疲劳……她们长期处在不科学的饮食状态下，消化道黏膜更容易受损，因而，“保胃”刻不容缓。

保护肠胃健康 四种伤胃食品不能吃

他们通过对15项研究结果进行评估后发现，每天加工肉类制品的摄入量每增加30克，患胃癌的几率就提高15%~38%。

胃不好怎么调理 八款食谱呵护肠胃健康

养胃在饮食方面也要注意尽量清淡，还要定时定量，同时不能过量的饮酒和熬夜，主要好的生活习惯才能让我们胃更加健康。

慢性胰腺炎患者如何呵护肠胃

胰腺是仅次于肝脏的人体第二大外分泌器官，其主要作用是分泌胰液，胰液内含十余种重要的消化酶，几乎可消化所有食物。

OL冬季“保胃”战 五招保护肠胃健康

保暖养胃冬季转冷，可是为了保持靓丽的形象，ol们总爱穿着薄薄的套裙，这样容易在早晚不经意间受凉，胃也是容易受伤的器官之一。

豆苗皮蛋肉片汤养护肠胃清热醒脑

据说广西百色附近地区的居民对豆苗非常重视当他们有发烧咳嗽胃痛等病症会先用豆苗煮汤喝就像我们这边煲凉茶喝一样普遍。

年初八样食物助老人护肠

常食海带能增加碘的摄入、大量增加钙的吸收，有人认为这是具防癌作用的因素之对高血压、动脉硬化及脂肪过多症有一定的预防和辅助治疗作用。

春季蜂蜜疗法养护肠胃

每日2次，15天为一疗程;或用牛奶250毫升，煮开后调入蜂蜜50毫升，白芍6克，调匀后饮用。均有养阴宜胃之功效。