鱼子

鱼子的营养成分查询：100克鱼子的热量含量204千卡，100克鱼子的多不饱和脂肪酸含量3.404克，100克鱼子的单不饱和脂肪酸含量2.129克，100克鱼子的叶酸含量92微克，100克鱼子的碳水化合物含量1.92克，100克鱼子的维生素B12(钴胺素)含量12微克，100克鱼子的维生素B1(硫胺素)含量0.277毫克，100克鱼子的维生素A(视黄醇)含量91微克，100克鱼子的维生素C含量16.4毫克，100克鱼子的蛋白质含量28.62克，100克鱼子的脂肪含量8.23克，100克鱼子的维生素B2(核黄素)含量0.949毫克，100克鱼子的胆固醇含量479毫克，100克鱼子的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.192毫克，100克鱼子的维生素B5(泛酸)含量1.154毫克，100克鱼子的钠盐含量117毫克，100克鱼子的水分含量58.63克，100克鱼子的钙含量28毫克，100克鱼子的铁含量0.77毫克，100克鱼子的镁含量26毫克，100克鱼子的磷含量515毫克，100克鱼子的钾含量283毫克，100克鱼子的钠含量117毫克，100克鱼子的锌含量1.28毫克，100克鱼子的铜含量0.128毫克，100克鱼子的锰含量0.013毫克，100克鱼子的硒含量51700微克