咸味奶油糖
(xián wèi nǎi yóu táng )
咸味奶油糖(营养成分/每100克)
- 热量539(千卡)
- 多不饱和脂肪酸1.041(克)
- 单不饱和脂肪酸2.271(克)
- 叶酸1(微克)
- 碳水化合物67.1(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.015(毫克)
- 维生素K7(微克)
- 维生素E0.68(毫克)
- 维生素C0.1(毫克)
- 脂肪29.05(克)
- 维生素B2(核黄素)0.075(毫克)
- 蛋白质2.2(克)
- 水分0.75(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.049(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.148(毫克)
- 糖分67.1(克)
- 钠盐89(毫克)
- 胆碱10.9(毫克)
- 钙34(毫克)
- 铁0.08(毫克)
- 镁5(毫克)
- 磷31(毫克)
- 钾64(毫克)
- 钠89(毫克)
- 锌0.11(毫克)
- 铜0.003(毫克)
- 锰0.002(毫克)
- 硒1300(微克)
咸味奶油糖的营养成分查询:100克咸味奶油糖的热量含量539千卡,100克咸味奶油糖的多不饱和脂肪酸含量1.041克,100克咸味奶油糖的单不饱和脂肪酸含量2.271克,100克咸味奶油糖的叶酸含量1微克,100克咸味奶油糖的碳水化合物含量67.1克,100克咸味奶油糖的维生素B1(硫胺素)含量0.015毫克,100克咸味奶油糖的维生素K含量7微克,100克咸味奶油糖的维生素E含量0.68毫克,100克咸味奶油糖的维生素C含量0.1毫克,100克咸味奶油糖的脂肪含量29.05克,100克咸味奶油糖的维生素B2(核黄素)含量0.075毫克,100克咸味奶油糖的蛋白质含量2.2克,100克咸味奶油糖的水分含量0.75克,100克咸味奶油糖的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.049毫克,100克咸味奶油糖的维生素B5(泛酸)含量0.148毫克,100克咸味奶油糖的糖分含量67.1克,100克咸味奶油糖的钠盐含量89毫克,100克咸味奶油糖的胆碱含量10.9毫克,100克咸味奶油糖的钙含量34毫克,100克咸味奶油糖的铁含量0.08毫克,100克咸味奶油糖的镁含量5毫克,100克咸味奶油糖的磷含量31毫克,100克咸味奶油糖的钾含量64毫克,100克咸味奶油糖的钠含量89毫克,100克咸味奶油糖的锌含量0.11毫克,100克咸味奶油糖的铜含量0.003毫克,100克咸味奶油糖的锰含量0.002毫克,100克咸味奶油糖的硒含量1300微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,富含钾
不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高
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