速溶香蕉布丁
(sù róng xiāng jiāo bù dīng )
速溶香蕉布丁(营养成分/每100克)
- 热量105(千卡)
- 维生素D1(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.118(克)
- 单不饱和脂肪酸0.46(克)
- 叶酸4(微克)
- 碳水化合物19.74(克)
- 胡萝卜素10(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.033(毫克)
- 维生素A(视黄醇)46(微克)
- 维生素C0.8(毫克)
- 蛋白质2.76(克)
- 脂肪1.7(克)
- 维生素B2(核黄素)0.137(毫克)
- 胆固醇6(毫克)
- 钠盐296(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.072(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.267(毫克)
- 水分74.52(克)
- 钙102(毫克)
- 铁0.06(毫克)
- 镁12(毫克)
- 磷216(毫克)
- 钾131(毫克)
- 钠296(毫克)
- 锌0.33(毫克)
- 铜0.01(毫克)
- 锰0.003(毫克)
- 硒2000(微克)
速溶香蕉布丁的营养成分查询：100克速溶香蕉布丁的热量含量105千卡，100克速溶香蕉布丁的维生素D含量1微克，100克速溶香蕉布丁的多不饱和脂肪酸含量0.118克，100克速溶香蕉布丁的单不饱和脂肪酸含量0.46克，100克速溶香蕉布丁的叶酸含量4微克，100克速溶香蕉布丁的碳水化合物含量19.74克，100克速溶香蕉布丁的胡萝卜素含量10微克，100克速溶香蕉布丁的维生素B1(硫胺素)含量0.033毫克，100克速溶香蕉布丁的维生素A(视黄醇)含量46微克，100克速溶香蕉布丁的维生素C含量0.8毫克，100克速溶香蕉布丁的蛋白质含量2.76克，100克速溶香蕉布丁的脂肪含量1.7克，100克速溶香蕉布丁的维生素B2(核黄素)含量0.137毫克，100克速溶香蕉布丁的胆固醇含量6毫克，100克速溶香蕉布丁的钠盐含量296毫克，100克速溶香蕉布丁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.072毫克，100克速溶香蕉布丁的维生素B5(泛酸)含量0.267毫克，100克速溶香蕉布丁的水分含量74.52克，100克速溶香蕉布丁的钙含量102毫克，100克速溶香蕉布丁的铁含量0.06毫克，100克速溶香蕉布丁的镁含量12毫克，100克速溶香蕉布丁的磷含量216毫克，100克速溶香蕉布丁的钾含量131毫克，100克速溶香蕉布丁的钠含量296毫克，100克速溶香蕉布丁的锌含量0.33毫克，100克速溶香蕉布丁的铜含量0.01毫克，100克速溶香蕉布丁的锰含量0.003毫克，100克速溶香蕉布丁的硒含量2000微克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾
不利 / 评价：
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