速溶巧克力布丁
(sù róng qiǎo kè lì bù dīng )
速溶巧克力布丁(营养成分/每100克)
- 热量105(千卡)
- 维生素D1(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.132(克)
- 单不饱和脂肪酸0.561(克)
- 叶酸5(微克)
- 胡萝卜素10(微克)
- 碳水化合物18.89(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.034(毫克)
- 膳食纤维0.4(克)
- 维生素A(视黄醇)46(微克)
- 维生素C0.8(毫克)
- 脂肪1.92(克)
- 维生素B2(核黄素)0.147(毫克)
- 蛋白质3.15(克)
- 胆固醇6(毫克)
- 钠盐284(毫克)
- 水分74.59(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.108(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.274(毫克)
- 钙104(毫克)
- 铁0.4(毫克)
- 镁19(毫克)
- 磷238(毫克)
- 钾168(毫克)
- 钠284(毫克)
- 锌0.43(毫克)
- 铜0.068(毫克)
- 锰0.062(毫克)
- 硒2300(微克)
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速溶巧克力布丁的营养成分查询:100克速溶巧克力布丁的热量含量105千卡,100克速溶巧克力布丁的维生素D含量1微克,100克速溶巧克力布丁的多不饱和脂肪酸含量0.132克,100克速溶巧克力布丁的单不饱和脂肪酸含量0.561克,100克速溶巧克力布丁的叶酸含量5微克,100克速溶巧克力布丁的胡萝卜素含量10微克,100克速溶巧克力布丁的碳水化合物含量18.89克,100克速溶巧克力布丁的维生素B1(硫胺素)含量0.034毫克,100克速溶巧克力布丁的膳食纤维含量0.4克,100克速溶巧克力布丁的维生素A(视黄醇)含量46微克,100克速溶巧克力布丁的维生素C含量0.8毫克,100克速溶巧克力布丁的脂肪含量1.92克,100克速溶巧克力布丁的维生素B2(核黄素)含量0.147毫克,100克速溶巧克力布丁的蛋白质含量3.15克,100克速溶巧克力布丁的胆固醇含量6毫克,100克速溶巧克力布丁的钠盐含量284毫克,100克速溶巧克力布丁的水分含量74.59克,100克速溶巧克力布丁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.108毫克,100克速溶巧克力布丁的维生素B5(泛酸)含量0.274毫克,100克速溶巧克力布丁的钙含量104毫克,100克速溶巧克力布丁的铁含量0.4毫克,100克速溶巧克力布丁的镁含量19毫克,100克速溶巧克力布丁的磷含量238毫克,100克速溶巧克力布丁的钾含量168毫克,100克速溶巧克力布丁的钠含量284毫克,100克速溶巧克力布丁的锌含量0.43毫克,100克速溶巧克力布丁的铜含量0.068毫克,100克速溶巧克力布丁的锰含量0.062毫克,100克速溶巧克力布丁的硒含量2300微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,富含磷,富含钾
不利 / 评价:
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