牛奶木薯糕
(niú nǎi mù shǔ gāo )
牛奶木薯糕(营养成分/每100克)
- 热量105(千卡)
- 维生素D1(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.061(克)
- 单不饱和脂肪酸0.452(克)
- 叶酸4(微克)
- 碳水化合物19.56(克)
- 胡萝卜素10(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
- 维生素A(视黄醇)46(微克)
- 维生素C0.7(毫克)
- 蛋白质2.88(克)
- 脂肪1.67(克)
- 维生素B2(核黄素)0.143(毫克)
- 胆固醇6(毫克)
- 钠盐121(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.075(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.277(毫克)
- 水分75.01(克)
- 钙105(毫克)
- 铁0.06(毫克)
- 镁12(毫克)
- 磷82(毫克)
- 钾133(毫克)
- 钠121(毫克)
- 锌0.35(毫克)
- 铜0.012(毫克)
- 锰0.007(毫克)
- 硒2000(微克)
牛奶木薯糕的营养成分查询：100克牛奶木薯糕的热量含量105千卡，100克牛奶木薯糕的维生素D含量1微克，100克牛奶木薯糕的多不饱和脂肪酸含量0.061克，100克牛奶木薯糕的单不饱和脂肪酸含量0.452克，100克牛奶木薯糕的叶酸含量4微克，100克牛奶木薯糕的碳水化合物含量19.56克，100克牛奶木薯糕的胡萝卜素含量10微克，100克牛奶木薯糕的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克牛奶木薯糕的维生素A(视黄醇)含量46微克，100克牛奶木薯糕的维生素C含量0.7毫克，100克牛奶木薯糕的蛋白质含量2.88克，100克牛奶木薯糕的脂肪含量1.67克，100克牛奶木薯糕的维生素B2(核黄素)含量0.143毫克，100克牛奶木薯糕的胆固醇含量6毫克，100克牛奶木薯糕的钠盐含量121毫克，100克牛奶木薯糕的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.075毫克，100克牛奶木薯糕的维生素B5(泛酸)含量0.277毫克，100克牛奶木薯糕的水分含量75.01克，100克牛奶木薯糕的钙含量105毫克，100克牛奶木薯糕的铁含量0.06毫克，100克牛奶木薯糕的镁含量12毫克，100克牛奶木薯糕的磷含量82毫克，100克牛奶木薯糕的钾含量133毫克，100克牛奶木薯糕的钠含量121毫克，100克牛奶木薯糕的锌含量0.35毫克，100克牛奶木薯糕的铜含量0.012毫克，100克牛奶木薯糕的锰含量0.007毫克，100克牛奶木薯糕的硒含量2000微克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
同类食材
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
