FROZEN NOVELITES冰淇淋的功效与作用/营养价值/做法_FROZEN NOVELITES冰淇淋的营养成分/热量

热量24(千卡)
碳水化合物5.92(克)
维生素C10.4(毫克)
糖分1.52(克)
水分94.03(克)
钠盐10(毫克)
铁0.67(毫克)
镁1(毫克)
钾11(毫克)
钠10(毫克)
锌0.47(毫克)

FROZEN NOVELITES冰淇淋的营养成分查询：100克FROZEN NOVELITES冰淇淋的热量含量24千卡，100克FROZEN NOVELITES冰淇淋的碳水化合物含量5.92克，100克FROZEN NOVELITES冰淇淋的维生素C含量10.4毫克，100克FROZEN NOVELITES冰淇淋的糖分含量1.52克，100克FROZEN NOVELITES冰淇淋的水分含量94.03克，100克FROZEN NOVELITES冰淇淋的钠盐含量10毫克，100克FROZEN NOVELITES冰淇淋的铁含量0.67毫克，100克FROZEN NOVELITES冰淇淋的镁含量1毫克，100克FROZEN NOVELITES冰淇淋的钾含量11毫克，100克FROZEN NOVELITES冰淇淋的钠含量10毫克，100克FROZEN NOVELITES冰淇淋的锌含量0.47毫克

摄入24千卡热量相当于做以下运动：
走路6分钟
跑步3分钟
讲话16分钟
跳绳2分钟
吃东西16分钟
开车12分钟
洗车8分钟
马路散步12分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

FROZEN NOVELITES冰淇淋

什么是GI值？GI值是什么意思？