飞碟西葫芦

(fēi dié xī hú lú)

飞碟西葫芦别名：飞碟瓜

飞碟西葫芦功效：减肥、护肝、健肾、软化血管

飞碟西葫芦适宜：一般人群均可食用。

简介北美洲南部　营养价值飞碟西葫芦外形类似淡黄色飞碟，果实中含有多种营养元素，包括蛋白质、维生素和矿物质。是及观赏和食用于一身的蔬菜品种。

飞碟西葫芦(营养成分/每100克)

飞碟西葫芦的营养成分查询：100克飞碟西葫芦的热量含量18千卡，100克飞碟西葫芦的碳水化合物含量4.4克，100克飞碟西葫芦的脂肪含量0.1克，100克飞碟西葫芦的蛋白质含量1克，100克飞碟西葫芦的纤维素含量1.6克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

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什么是GI值？GI值是什么意思？