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百吉福奶酪

(bǎi jí fú nǎi lào )

百吉福奶酪

百吉福奶酪(营养成分/每100克)

热量210(千卡)
碳水化合物2.4(克)
蛋白质8(克)
脂肪19(克)

百吉福奶酪的营养成分查询：100克百吉福奶酪的热量含量210千卡，100克百吉福奶酪的碳水化合物含量2.4克，100克百吉福奶酪的蛋白质含量8克，100克百吉福奶酪的脂肪含量19克

摄入210千卡热量相当于做以下运动：
走路55分钟
跑步26分钟
讲话140分钟
跳绳21分钟
吃东西140分钟
开车105分钟
洗车70分钟
马路散步105分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

百吉福奶酪的做法

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