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雨润牛肉火腿

(yǔ rùn niú ròu huǒ tuǐ )

雨润牛肉火腿

雨润牛肉火腿别名：雨润牛肉火腿

雨润牛肉火腿(营养成分/每100克)

热量167(千卡)
碳水化合物6(克)
蛋白质12(克)
脂肪10(克)

雨润牛肉火腿的营养成分查询：100克雨润牛肉火腿的热量含量167千卡，100克雨润牛肉火腿的碳水化合物含量6克，100克雨润牛肉火腿的蛋白质含量12克，100克雨润牛肉火腿的脂肪含量10克

摄入167千卡热量相当于做以下运动：
走路44分钟
跑步21分钟
讲话111分钟
跳绳17分钟
吃东西111分钟
开车84分钟
洗车56分钟
马路散步84分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

雨润牛肉火腿的做法

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