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柴鱼粉

(chái yú fěn )

柴鱼粉

柴鱼粉(营养成分/每100克)

热量340(千卡)
碳水化合物33(克)
蛋白质25(克)

柴鱼粉的营养成分查询：100克柴鱼粉的热量含量340千卡，100克柴鱼粉的碳水化合物含量33克，100克柴鱼粉的蛋白质含量25克

摄入340千卡热量相当于做以下运动：
走路89分钟
跑步42分钟
讲话227分钟
跳绳34分钟
吃东西227分钟
开车170分钟
洗车113分钟
马路散步170分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

柴鱼粉的做法

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