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瑞士卷

(ruì shì juàn )
瑞士卷
瑞士卷(营养成分/每100克)
瑞士卷的营养成分查询:100克瑞士卷的热量含量330千卡,100克瑞士卷的碳水化合物含量63.2克,100克瑞士卷的膳食纤维含量0.0015克,100克瑞士卷的脂肪含量7克,100克瑞士卷的胆固醇含量36毫克,100克瑞士卷的蛋白质含量4.8克,100克瑞士卷的钠盐含量260毫克,100克瑞士卷的糖分含量0.0475克,100克瑞士卷的钙含量27毫克,100克瑞士卷的铁含量1.5毫克,100克瑞士卷的镁含量11毫克,100克瑞士卷的磷含量164毫克,100克瑞士卷的钾含量96毫克,100克瑞士卷的钠含量260毫克,100克瑞士卷的锌含量0.5毫克,100克瑞士卷的铜含量0.071毫克,100克瑞士卷的锰含量0.221毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

瑞士卷的做法
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