木薯布甸粉的功效与作用/营养价值/做法_木薯布甸粉的营养成分/热量

热量369(千卡)
碳水化合物94.3(克)
膳食纤维0.0002(克)
脂肪0.1(克)
蛋白质0.1(克)
钠盐477(毫克)
糖分0.065(克)
钙4(毫克)
铁0.12(毫克)
镁2(毫克)
磷4(毫克)
钾5(毫克)
钠477(毫克)
锌0.08(毫克)
铜0.029(毫克)
锰0.033(毫克)

木薯布甸粉的营养成分查询：100克木薯布甸粉的热量含量369千卡，100克木薯布甸粉的碳水化合物含量94.3克，100克木薯布甸粉的膳食纤维含量0.0002克，100克木薯布甸粉的脂肪含量0.1克，100克木薯布甸粉的蛋白质含量0.1克，100克木薯布甸粉的钠盐含量477毫克，100克木薯布甸粉的糖分含量0.065克，100克木薯布甸粉的钙含量4毫克，100克木薯布甸粉的铁含量0.12毫克，100克木薯布甸粉的镁含量2毫克，100克木薯布甸粉的磷含量4毫克，100克木薯布甸粉的钾含量5毫克，100克木薯布甸粉的钠含量477毫克，100克木薯布甸粉的锌含量0.08毫克，100克木薯布甸粉的铜含量0.029毫克，100克木薯布甸粉的锰含量0.033毫克

摄入369千卡热量相当于做以下运动：
走路97分钟
跑步46分钟
讲话246分钟
跳绳37分钟
吃东西246分钟
开车184分钟
洗车123分钟
马路散步184分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：钠盐含量过高

木薯布甸粉

什么是GI值？GI值是什么意思？