布甸粉的功效与作用/营养价值/做法_布甸粉的营养成分/热量

热量351(千卡)
碳水化合物86.04(克)
膳食纤维0.0009(克)
脂肪0.1(克)
蛋白质1.6(克)
钠盐1765(毫克)
糖分0.0029(克)
钙49(毫克)
铁0.05(毫克)
镁17(毫克)
磷12(毫克)
钾18(毫克)
钠1765(毫克)
锌0.19(毫克)
铜0.04(毫克)

布甸粉的营养成分查询：100克布甸粉的热量含量351千卡，100克布甸粉的碳水化合物含量86.04克，100克布甸粉的膳食纤维含量0.0009克，100克布甸粉的脂肪含量0.1克，100克布甸粉的蛋白质含量1.6克，100克布甸粉的钠盐含量1765毫克，100克布甸粉的糖分含量0.0029克，100克布甸粉的钙含量49毫克，100克布甸粉的铁含量0.05毫克，100克布甸粉的镁含量17毫克，100克布甸粉的磷含量12毫克，100克布甸粉的钾含量18毫克，100克布甸粉的钠含量1765毫克，100克布甸粉的锌含量0.19毫克，100克布甸粉的铜含量0.04毫克

摄入351千卡热量相当于做以下运动：
走路92分钟
跑步44分钟
讲话234分钟
跳绳35分钟
吃东西234分钟
开车176分钟
洗车117分钟
马路散步176分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：钠盐含量过高

布甸粉

什么是GI值？GI值是什么意思？