旗鱼
(qí yú)
简介旗鱼,又称芭蕉鱼 。一般体长2000~3000毫米 。为太平洋热带及亚热带大洋性鱼类 。分布于印度尼西亚至太平洋中部诸岛,北至日本南部。中国产于南海诸岛、台湾海域、广东、福建、浙江、江苏、山东等沿海。旗鱼呈圆筒形,稍侧扁 ;背、腹缘钝圆,较平直 。吻尖长,呈枪状。眼小,侧位。眼间隔宽平。
旗鱼(营养成分/每100克)
- 热量465(千卡)
- 碳水化合物42.8(克)
- 蛋白质34.7(克)
- 脂肪17.2(克)
旗鱼的营养成分查询:100克旗鱼的热量含量465千卡,100克旗鱼的碳水化合物含量42.8克,100克旗鱼的蛋白质含量34.7克,100克旗鱼的脂肪含量17.2克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
旗鱼的做法
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