原料
哈密瓜1个,西瓜60g,白木耳50g,红枣10粒,西米露30g
辅料
冰糖适量
做法
1.哈密瓜剖半,取出籽,用挖球器挖出瓜果肉。西瓜也用挖球器挖出瓜果肉。
2.西米露放入滚水煮熟,捞起。
3.白木耳泡热水软化,切除硬梗,再切小段,加满水与红枣一起煮约20分钟至熟烂。
4.加入哈密瓜球,改小火炖煮5分钟,放入西谷米、冰糖拌匀,加入西瓜球,倒入哈密瓜盅内。
提示
可放入冰箱冷藏室冰凉后食用。白木耳与红枣可事先熬煮至焖,放在冰箱,等要用时再搭配其他一起加热,即成一道简易的点心。但是瓜类食材要等食用时放入,才不会煮得过烂。
白木耳可是“最廉价的燕窝”。其烹调方式宜甜宜咸,是滋补佳品。
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