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水果美容养生篇

水果美容养生篇

三、柠檬苹果葡萄子混合汁

肝脏的终极清道夫,四种水果的完美组合,为您及时补充体力。四种水果均含有维生素c,可以降低体内酒精的含量。柠檬具有利尿的功能,苹果富含纤维,因此这款果汁具有很强的排毒功效。葡萄是肠道清洁的能手,它较高的

美丽功效

富含维生素b1、维生素b2、维生素b3、维生素b5、维生素b6、维生素c、维生素k、b一胡萝h素、生物素、叶酸。钙、铁、镁、锰、磷、钾、硒、锌。生物类黄酮,果胶。

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柠檬3个,去皮,切成四瓣,苹果2个,切成大块,杏子3个,中间刨开,去核,葡萄25颗,去籽,将切好的水果交替放入榨汁机,榨成果汁。搅拌均匀,即刻享用。

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