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糖友饮食中适合加哪些中药

糖友饮食中适合加哪些中药

糖尿病患者除了正规的药物治疗,还可以根据自己的体质适当加些中药。研究证明,在饮食汤菜中,加些中药辅助治疗,效果更佳。

体质偏虚者可选用人参、北芪、枸杞子、女贞子、山茱萸、淮山、黄精加入日常饮食汤菜中(每次选择一至三种);

体质偏燥热者,则可选择玉竹、知母、生地、天花粉、葛根加入日常饮食汤菜中(每次选择一至三种)。

黄芪10~15克、枸杞子15克、淮山15克、玉米须30克,煮水代茶饮或加入猪胰煮汤。

香菇、枸杞子、淮山、猪胰加糙米煮成粥。

淮山30克(新鲜淮山60~90克),薏苡仁30克,加水适量煮熟。

黑豆100克、首乌20克、枸杞子20克,加排骨煮汤。

番茄、洋豆腐瘦肉煮汤。

玉米连须切段、枸杞子、玉竹加排骨煮汤。

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