菌类食物热量表_菌类食物热量排行榜_菌类食物卡路里对照表

菌类食物热量表（每100克）

• 1 香菇丸381(千卡)
• 2 乐购紫菜汤(香菇味)356(千卡)
• 3 羊肚菌295(千卡)
• 4 虫草花292(千卡)
• 5 干茶树菇279(千卡)
• 6 茶树菇279(千卡)
• 7 香杏丁蘑257(千卡)
• 8 鸡腿菇257(千卡)
• 9 白牛肝菌255(千卡)
• 10 牛肝菌255(千卡)
• 11 血红菇252(千卡)
• 12 鸡枞250(千卡)
• 13 口蘑242(千卡)
• 14 黄伞菇(干)237(千卡)
• 15 红蘑214(千卡)
• 16 普中红蘑214(千卡)
• 17 珍珠白蘑212(千卡)
• 18 冬菇212(千卡)
• 19 干香菇211(千卡)
• 20 珍珠菇211(千卡)
• 21 香杏片口蘑207(千卡)
• 22 木耳205(千卡)
• 23 云耳205(千卡)
• 24 大红菇200(千卡)
• 25 红菇200(千卡)
• 26 银耳200(千卡)
• 27 乳牛肝菌178(千卡)
• 28 黄蘑166(千卡)
• 29 榛蘑157(千卡)
• 30 竹荪155(千卡)
• 31 竹笙155(千卡)
• 32 元蘑146(千卡)
• 33 干松茸112(千卡)
• 34 松蘑112(千卡)
• 35 蘑菇瘦肉汤79(千卡)
• 36 酱蘑菇54(千卡)
• 37 金之榕八宝珍菇(辣味)53(千卡)
• 38 白灵菇39(千卡)
• 39 金菇37(千卡)
• 40 蚝菇33(千卡)
• 41 牛眼睛菌32(千卡)
• 42 秀珍菇32(千卡)
• 43 杏鲍菇31(千卡)
• 44 舞菇31(千卡)
• 45 黑牛肝菌28(千卡)
• 46 白玉菇27(千卡)
• 47 白蘑菇27(千卡)
• 48 干巴菌26(千卡)
• 49 双孢蘑菇26(千卡)
• 50 金针菇26(千卡)
• 51 磨菇25(千卡)
• 52 黑木耳25(千卡)
• 53 草菇心23(千卡)
• 54 草菇23(千卡)
• 55 白菇22(千卡)
• 56 大褐菇(生)22(千卡)
• 57 褐菇(生)22(千卡)
• 58 洋菇22(千卡)
• 59 鸡油菌21(千卡)
• 60 双孢菇20(千卡)
• 61 平菇20(千卡)
• 62 蘑菇20(千卡)
• 63 姬菇20.00(千卡)
• 64 菌菇20(千卡)
• 65 鸿喜菇20(千卡)
• 66 猪肚菇19(千卡)
• 67 真姬菇19(千卡)
• 68 海鲜菇19(千卡)
• 69 花菇19(千卡)
• 70 金钱菇19(千卡)
• 71 香菇19(千卡)
• 72 鲜香菇19(千卡)
• 73 蟹味菇18(千卡)
• 74 慈菇17(千卡)
• 75 鸡土从16(千卡)
• 76 青头菌15(千卡)
• 77 滑子菇15(千卡)
• 78 北风菌14(千卡)
• 79 猴头菇13(千卡)
• 80 猴菇13(千卡)
• 81 地衣6(千卡)