鱼类食物热量表_鱼类食物热量排行榜_热量高的鱼类食物

热量高的鱼类食物（每100克含量）

• 1 旗鱼465(千卡)
• 2 乌鱼子423(千卡)
• 3 青鱼肝362.92(千卡)
• 4 柴鱼片357(千卡)
• 5 鱼胶粉347(千卡)
• 6 鱼皮306(千卡)
• 7 鱼干303(千卡)
• 8 马哈鱼206(千卡)
• 9 白鲳鱼187 (千卡)
• 10 军曹鱼185(千卡)
• 11 针鱼180(千卡)
• 12 柳叶鱼177(千卡)
• 13 香鱼171(千卡)
• 14 尼罗红鱼167(千卡)
• 15 竹荚鱼159(千卡)
• 16 青甘鱼155(千卡)
• 17 土虱鱼146(千卡)
• 18 鱼籽143(千卡)
• 19 平鱼140(千卡)
• 20 三文鱼头133(千卡)
• 21 黄骨鱼125(千卡)
• 22 鲦鱼124(千卡)
• 23 蟹棒123(千卡)
• 24 包公鱼122(千卡)
• 25 白鱼122(千卡)
• 26 鱼翅120(千卡)
• 27 乌头鱼119(千卡)
• 28 蟹柳117(千卡)
• 29 桂鱼117(千卡)
• 30 绿豆鱼116(千卡)
• 31 感鱼114(千卡)
• 32 鱼尾112(千卡)
• 33 鱼片112(千卡)
• 34 草鱼尾112(千卡)
• 35 乌江鱼104(千卡)
• 36 塘鲺103(千卡)
• 37 柴鱼103(千卡)
• 38 红衫鱼101(千卡)
• 39 胖头鱼100(千卡)
• 40 鲔鱼99(千卡)
• 41 黄花鱼99(千卡)
• 42 吴郭鱼98(千卡)
• 43 鲮鲫鱼95(千卡)
• 44 鳝鱼89(千卡)
• 45 太阳鱼89(千卡)
• 46 银鳕鱼88(千卡)
• 47 鳎目鱼83(千卡)
• 48 木鱼干83(千卡)
• 49 珍珠石斑57(千卡)

热量低的鱼类食物>>