牛类食物热量表_牛类食物热量排行榜_热量低的牛类食物

热量低的牛类食物（每100克含量）

• 1 牛仔里脊肉块(烤，瘦肉)24(千卡)
• 2 牛大肠66(千卡)
• 3 牛百叶72(千卡)
• 4 牛肚72(千卡)
• 5 牛肉小香肠78(千卡)
• 6 牛肚子(生)85(千卡)
• 7 牛肾94(千卡)
• 8 牛肺95(千卡)
• 9 五香烟熏牛肉香肠(98%脱脂)95(千卡)
• 10 烩牛肉(罐装)99(千卡)
• 11 牛仔肺(焖熟)104(千卡)
• 12 小牛肺(闷炒)104(千卡)
• 13 牛心106(千卡)
• 14 野牛肩颈肉(瘦肉，无外围脂肪，生)109(千卡)
• 15 牛肉午餐肉(腌，肉冻)111(千卡)
• 16 腌制牛肉膏111(千卡)
• 17 野牛上部腰肉(瘦肉，无外围脂肪，生)113(千卡)
• 18 野牛肋眼肉(瘦肉，无外围脂肪，生)116(千卡)
• 19 牛鞭117(千卡)
• 20 午餐牛肉(细薄片)117(千卡)
• 21 小牛排(瘦肉，生，草饲)117(千卡)
• 22 野牛肩部大肉块(瘦肉，生)119(千卡)
• 23 后腿上部野牛排(瘦，生)122(千卡)
• 24 膝圆肉牛排124(千卡)
• 25 里脊牛肉125(千卡)
• 26 肩部牛肉125(千卡)
• 27 腹部牛肉125(千卡)
• 28 腑肋牛肉125(千卡)
• 29 股内牛肉125(千卡)
• 30 后腱牛肉125(千卡)
• 31 后腿牛肉125(千卡)
• 32 黄牛肉125(千卡)
• 33 肥牛片125(千卡)
• 34 肥牛125(千卡)
• 35 肥瘦牛肉125(千卡)
• 36 背部牛肉125(千卡)
• 37 牛肋条肉125(千卡)
• 38 牛里脊肉125(千卡)
• 39 牛霖125(千卡)
• 40 牛柳125(千卡)
• 41 牛肉125(千卡)
• 42 牛肉末125(千卡)
• 43 牛肉丝125(千卡)
• 44 牛肉馅125(千卡)
• 45 牛上脑125(千卡)
• 46 牛髓125(千卡)
• 47 牛腿肉125(千卡)
• 48 牛臀肉125(千卡)
• 49 牛五花肉125(千卡)
• 50 牛小排125(千卡)
• 51 牛仔胸腺(焖熟)125(千卡)
• 52 前腱牛肉125(千卡)
• 53 前腿牛肉125(千卡)
• 54 瘦牛肉125(千卡)
• 55 臀部牛肉125(千卡)
• 56 无骨肋眼牛肉125(千卡)
• 57 五花牛肉125(千卡)
• 58 膝圆牛肉125(千卡)
• 59 小牛胸腺(炖熟)125(千卡)
• 60 小腿牛肉125(千卡)
• 61 胸部牛肉125(千卡)
• 62 牛仔脾(焖熟)129(千卡)
• 63 小牛脾脏(炖熟)129(千卡)
• 64 前腰肉上等牛排130(千卡)
• 65 水牛肉(烤)131(千卡)
• 66 牛仔肉片(烤，瘦肉)133(千卡)
• 67 无骨肩眼牛肉块133(千卡)
• 68 烟熏牛肉粒133(千卡)
• 69 牛里脊134(千卡)
• 70 无骨肩顶牛排137(千卡)
• 71 牛仔腿烤肉块(烤，瘦肉)138(千卡)
• 72 牛肝139(千卡)
• 73 带骨肩眼牛肉块139(千卡)
• 74 无骨肩颈牛排(瘦，无外围脂肪层，生)139(千卡)
• 75 烟熏牛肉片(卡尔布丁)139(千卡)
• 76 肩顶嫩牛排140(千卡)
• 77 烟熏五香碎牛肉(卡尔布丁)141(千卡)
• 78 肩顶嫩牛肉块142(千卡)
• 79 牛肉丸142(千卡)
• 80 腌制碎牛肉(卡尔布丁)142(千卡)
• 81 北美野牛肉(瘦肉，烤)143(千卡)
• 82 牛腩排145(千卡)
• 83 牛脾(闷炒)145(千卡)
• 84 草食野牛绞肉(生)146(千卡)
• 85 带骨肩颈牛排(瘦，无外围脂肪，扒烤)146(千卡)
• 86 牛尾147(千卡)
• 87 牛仔肉条(炒，瘦肉)147(千卡)
• 88 五香烟熏牛肉147(千卡)
• 89 熏牛肉(腌)147(千卡)
• 90 牛后腿肉排(烤，瘦肉)148(千卡)
• 91 牛后腿肉(烤，瘦肉)148(千卡)
• 92 月盛斋清香牛肉148(千卡)
• 93 肋眼牛排149(千卡)
• 94 牛脑149(千卡)
• 95 小牛后腿上部肉(瘦肉，烤熟)150(千卡)
• 96 牛蹄筋151(千卡)
• 97 牛T骨排(烤，瘦肉)153(千卡)
• 98 咸牛肉块(肉冻)153(千卡)
• 99 咸牛肉面包条(胶状)153(千卡)
• 100 腌制牛肉干153(千卡)

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