高蛋白质食物排行榜_高蛋白质食物有哪些_蛋白质高的食物

高蛋白质食物排行榜（每100克含量）

• 1 山椒粉2000(毫克)
• 2 白玉草700(毫克)
• 3 胡麻油100(克)
• 4 调和油100(克)
• 5 棕榈油100(克)
• 6 葡萄籽油100(克)
• 7 亚麻籽油100(克)
• 8 杏仁油100(克)
• 9 麻油100(克)
• 10 花椒油100(克)
• 11 辣椒油100(克)
• 12 花生油100(克)
• 13 橄榄油100(克)
• 14 葵花油100(克)
• 15 白油100(克)
• 16 棉籽油100(克)
• 17 植物油100(克)
• 18 菜籽油99.9(克)
• 19 大麻油99.9(克)
• 20 山茶油99.9(克)
• 21 葵花籽油99.9(克)
• 22 豆油99.9(克)
• 23 茶油99.9(克)
• 24 油茶籽油99.8(克)
• 25 色拉油99.8(克)
• 26 香油99.7(克)
• 27 牛油99.7(克)
• 28 鸭油99.7(克)
• 29 椰子油99.5(克)
• 30 玉米油99.2(克)
• 31 黄油98(克)
• 32 淡奶油97(克)
• 33 鲜奶油97(克)
• 34 植物奶油97(克)
• 35 动物奶油97(克)
• 36 焦克奶油97(克)
• 37 酥油94.4(克)
• 38 猪油88.7(克)
• 39 羊油88(克)
• 40 沙拉酱78.8(克)
• 41 沙茶酱78(克)
• 42 夏威夷果74(克)
• 43 碧根果71.97(克)
• 44 肥猪肉70.99(克)
• 45 松子仁70(克)
• 46 核桃仁65.6(克)
• 47 松子62.6(克)
• 48 香榧57(克)
• 49 白芝麻55.6(克)
• 50 葵花子54.1(克)
• 51 鲭鱼53.4(克)
• 52 瓜子仁53.4(克)
• 53 葵花子仁53.4(克)
• 54 瓜子53.4(克)
• 55 开心果53(克)
• 56 五花肉52.33(克)
• 57 肥膘肉52.33(克)
• 58 美国大杏仁50(克)
• 59 葵花籽49.9(克)
• 60 北杏仁49.42(克)
• 61 奶油48.3(克)
• 62 腊肠48.3(克)
• 63 亚麻籽48(克)
• 64 芝麻46.1(克)
• 65 黑芝麻46.1(克)
• 66 西瓜子仁45.9(克)
• 67 南杏仁45.4(克)
• 68 麦仁45(克)
• 69 榛子44.8(克)
• 70 西瓜子44.8(克)
• 71 鸭肠44.8(克)
• 72 猪头皮44.6(克)
• 73 花生仁44.3(克)
• 74 鸡皮44.23(克)
• 75 腰果43.85(克)
• 76 千岛酱43.33(克)
• 77 糖果43.27(克)
• 78 凤尾鱼43(克)
• 79 牛肉酱43(克)
• 80 杏仁42.9(克)
• 81 奶皮子42.9(克)
• 82 黑巧克力42.63(克)
• 83 木榧42(克)
• 84 鸭肫41.3(克)
• 85 香肠40.7(克)
• 86 松仁40.4(克)
• 87 酱鸭39.34(克)
• 88 橄榄菜39(克)
• 89 梧桐子38.8(克)
• 90 鸭心38.4(克)
• 91 桃仁37.6(克)
• 92 薯片37.6(克)
• 93 培根37.27(克)
• 94 豆瓣辣酱36.35(克)
• 95 月桂叶36.24(克)
• 96 鸡蛋粉36.2(克)
• 97 咸肉36(克)
• 98 贡菜35.8(克)
• 99 猪尾巴35.8(克)
• 100 肉鸡35.4(克)

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