
杏仁片不能和猪肉一起吃,杏仁片和猪肉相克,一起吃会引起肚子痛。
杏仁片具有润肠通便、咳嗽气喘、促进血液循环、滑肠、治便秘等功效。可用于肠燥便秘、气喘、胸满痰多、干咳无痰、多痰等症。
杏仁片每100克热量575千卡。一份杏仁片45克,热量为259千卡。相当于马路散步130分钟所消耗的热量。
和杏仁片一起吃的食物/和杏仁片搭配的食物
1、杏仁片+核桃:可促进大脑发育
2、杏仁片+芝麻:可补脑益脑、改善睡眠
3、杏仁片+西洋菜:止咳化痰
4、杏仁片+牛奶:可提高免疫力、营养互补
5、杏仁片+白果:健脾固肾,收涩止带
所需材料:
玉米油 4克、白糖 4克、高筋面粉 3克、全蛋液 85克、牛奶 125克、玉米油 3克、白糖 4克、酵母 3克、盐 3克、鸡蛋 4个、水 4克、低筋面粉 4克、可可粉 8克、表面装饰杏仁片 适量
做法步骤:
1、留下10克蛋液,按照先液体后固体的顺序把面包的材料:玉米油30克,全蛋液75克,牛奶125克,糖40克,盐3克,高筋面粉300克,酵母3克 ,放入面包桶内,启动面包机和面程序20分钟后,在停止重新启动面包机发面程序。也就是和面40分钟后饧发。饧发面团的时候做蛋糕体。
2、40克水加入10克糖粉,用蛋抽搅拌至糖融化后再加入40克玉米油,搅拌至水油完全融合。
3、筛入低筋面粉40克和可可粉8克搅拌均匀。
4、拌匀后加入四个鸡蛋黄(记得把鸡蛋提前蛋黄和蛋清分离)
5、彻底拌匀。
6、四个鸡蛋白分三次放入30克糖,用打蛋器打至湿性发泡状态。打好的蛋白霜有小弯钩即可。
7、取三分之一的蛋白霜,放入可可蛋黄糊中,翻拌均匀。
8、然后全部倒回蛋白霜中翻拌均匀。
9、把蛋糕糊从高处倒入垫好油纸的烤盘中,刮平,震出大气泡。
10、放入预热好的烤箱,上下火175度,20分钟。
11、烤好之后立即拿出烤箱,倒扣到烤网上,撕掉油纸,晾凉备用。
12、面包面饧发好。
13、取出揉匀排气松弛10分钟。
14、分成2个均匀的面团。
15、每个面团擀成不到1厘米厚的正方形
16、把烤好晾凉的蛋糕分成3份,取一份放在面饼的中间,然后用刀在两侧分别各切10刀,均匀地分成约1厘米宽的小条。
17、左右交替的一条压一条编好,然后放在温暖的地方二次饧发。
18、二次饧发完毕,涂上剩余的蛋液,撒上杏仁片,轻轻用手压实。
19、放入预热好的烤箱中,上下火180度,烤20分钟,注意观色,及时加盖锡纸。
20、烤好之后放到烤架上晾凉,吃的时候用锯齿刀切开。非常好吃哦
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