地瓜干不能和大花蟹 一起吃，地瓜干和大花蟹 相克，一起吃胆结石。
地瓜干具有益气力、补虚乏、抗癌、防癌、强肾阳等功效。可用于便秘、乳腺癌、减肥、肠癌、消化不良等症。
地瓜干每100克热量338千卡。一份地瓜干185克，热量为625千卡。相当于吹号角312分钟所消耗的热量。
和地瓜干一起吃的食物/和地瓜干搭配的食物
1、地瓜干+水芹菜：降血压
2、地瓜干+米面：可蛋白质互补
3、地瓜干+排骨：可营养丰富
4、地瓜干+芹菜：降血压
5、地瓜干+糙米：减肥
6、地瓜干+牛奶：可强心护肝
7、地瓜干+莲子：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者
8、地瓜干+猪小排：增加营养素的吸收
9、地瓜干+大米：可健脾养胃
10、地瓜干+猪排：可补充膳食纤维
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所需材料：
地瓜 五个
做法步骤：
1、把地瓜削皮，切片，饼铛刷油，把地瓜放进去3分钟后翻过来过一会儿就好啦
2、完成
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