乳瓜不能和辣椒一起吃，乳瓜和辣椒相克，一起吃降低营养价值、破坏维生素C。
乳瓜具有生津止渴、健脑安神、减肥强体、降血糖、清热利水等功效。可用于身热烦渴、咽喉肿痛、小便不利、风热眼疾、湿热黄疸等症。
乳瓜每100克热量16千卡。一份乳瓜100克，热量为16千卡。相当于铲东西3分钟所消耗的热量。
和乳瓜一起吃的食物/和乳瓜搭配的食物
1、乳瓜+醋：可清热解毒
2、乳瓜+虾米：可保护肝肾
3、乳瓜+绿豆芽：可消火利尿
4、乳瓜+黑木耳：可均衡营养、减肥瘦身
5、乳瓜+苹果：可助消化
6、乳瓜+木耳菜：可减肥塑身
7、乳瓜+豆腐：可降血脂
8、乳瓜+鱿鱼：可营养丰富
9、乳瓜+蜂蜜：润肠通便
10、乳瓜+墨鱼：可清热利尿、健脾益气
11、乳瓜+土豆：可利于身体健康
(查看做法步骤图)
所需材料：
乳瓜 六七个、黄豆酱 适量、麻油 适量
做法步骤：
1、所需的原材料
2、取三小勺黄豆酱及少许麻油搅拌均匀
3、蘸着吃就可以了
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