雪梨不能和大花蟹一起吃，雪梨和大花蟹相克，一起吃不利于肠胃。
雪梨具有降火、治疗高血压、解疮毒、护肝、降血压等功效。可用于高血压、尿赤、祛痰、大便秘结、肝炎等症。
雪梨每100克热量73千卡。一份雪梨351克，热量为256千卡。相当于看书197分钟所消耗的热量。
和雪梨一起吃的食物/和雪梨搭配的食物
1、雪梨+猪肺：清热润肺、助消化
2、雪梨+蜂蜜：缓解咳嗽
3、雪梨+银耳：可润肤美白
4、雪梨+百合：可化痰平喘
5、雪梨+无花果：可润肺止咳
6、雪梨+芝麻：可均衡营养
7、雪梨+姜汁：可止咳去痰
8、雪梨+核桃：可清热解毒
9、雪梨+冰糖：补充津液
(查看做法步骤图)
所需材料：
银耳 适量、雪梨 一个、莲子 一把、干枣 8个、柯杞 1把、冰糖 2汤勺
做法步骤：
1、材料如图，银耳一大朵加一小朵，梨，莲子，枣，枸杞
2、银耳枸杞提前泡发，一般前一天晚上泡第二天上午煲汤
3、将银耳剪小块，莲子分开去掉里面的莲芯（不然汤会苦），即便买的去芯的也去的不干净
4、将银耳莲子放砂锅里，加入3升水，烧开转小火一小时，当听着砂锅盖有碰响时，用勺子垫下锅盖，以防溢锅。
5、将雪梨去皮切小块，红枣枸杞温水泡洗十分钟。
6、炖一小时后己经出胶质，放入雪梨块炖半小时，再放入2勺冰糖
7、红枣关火前十分钟放入。不然汤色不好看。
8、关火后放枸杞子。也可同枣一起放入。
9、好了，雪梨银耳莲子汤就可以出锅了。
10、盛到碗里。将枸杞摆个小花型
11、这是周末时做的。因买的枣是和田枣，就切块用的。放汤里时间长了，汤色会变深。
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