软枣猕猴桃不能和牛奶一起吃，软枣猕猴桃和牛奶相克，一起吃影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻。
软枣猕猴桃具有清热、止渴、清热解毒、补虚益损、利湿等功效。可用于烫伤、丝虫病、烧伤、痢疾、肝炎等症。
软枣猕猴桃每100克热量56千卡。一份软枣猕猴桃350克，热量为196千卡。相当于蹲起49分钟所消耗的热量。
和软枣猕猴桃一起吃的食物/和软枣猕猴桃搭配的食物
1、软枣猕猴桃+蜂蜜：可清热生津、润燥止渴
2、软枣猕猴桃+橙子：可预防关节磨损
3、软枣猕猴桃+酸奶：可促进肠道健康
4、软枣猕猴桃+薏米：可抑制癌细胞
5、软枣猕猴桃+生姜：可清热和胃
6、软枣猕猴桃+杏：可均衡营养
7、软枣猕猴桃+蛋黄：可美容养颜
8、软枣猕猴桃+大米：可健脾补肺
