
梨汁具有解酒毒、大便秘结、养血生肌、消炎、润肺清燥等功效。
梨汁每100克热量51千卡。一份梨汁75克,热量为38千卡。相当于蛙泳4分钟所消耗的热量。
和梨汁一起吃的食物/和梨汁搭配的食物
1、梨汁+银耳:可润肤美白
2、梨汁+核桃:可清热解毒
3、梨汁+冰糖:补充津液
4、梨汁+芝麻:可均衡营养
5、梨汁+蜂蜜:缓解咳嗽
6、梨汁+姜汁:可止咳去痰
7、梨汁+猪肺:清热润肺、助消化
8、梨汁+百合:可化痰平喘
9、梨汁+无花果:可润肺止咳
所需材料:
川贝 6克、梨 3克、冰糖 5克、水 800毫升
做法步骤:
1、将食材准备好
2、选择任意一款加热破壁调理机就可以制作啦,也可以一直在锅里熬煮,等待梨熬出胶来就可以喝汁啦
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