
冰棍具有消暑、解暑、降温等功效。
冰棍每100克热量47千卡。一份冰棍300克,热量为141千卡。相当于骑马35分钟所消耗的热量。
所需材料:
西瓜 适量、糯米粉 两小勺、糖粉 两小勺
做法步骤:
1、西瓜适量,我用了一小块,正好装满6个冰棍,还挺巧的,呵呵,切碎后,挑出西瓜子
2、糖粉两小勺
3、与西瓜一起打成西瓜汁
4、两小勺糯米粉加水熬成糊状
5、再把糯米糊放进西瓜汁里,再次搅拌在一起
6、装进冰棍模具里
7、冷冻数小时,成型了就可以吃了
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