
酸梨不能和白开水一起吃,酸梨和白开水相克,一起吃会刺激肠胃、导致腹泻。
酸梨具有降火、养血生肌、清心、开胃、化痰等功效。可用于气管炎、食道癌、呼吸道感染、高血压、肝炎等症。
酸梨每100克热量26千卡。一份酸梨825克,热量为215千卡。相当于跳板跳水72分钟所消耗的热量。
和酸梨一起吃的食物/和酸梨搭配的食物
1、酸梨+银耳:可润肤美白
2、酸梨+核桃:可清热解毒
3、酸梨+冰糖:补充津液
4、酸梨+姜汁:可止咳去痰
5、酸梨+猪肺:清热润肺、助消化
6、酸梨+芝麻:可均衡营养
7、酸梨+百合:可化痰平喘
8、酸梨+无花果:可润肺止咳
9、酸梨+蜂蜜:缓解咳嗽
所需材料:
酸梨 4个、冰糖 15克
做法步骤:
1、酸梨洗净切片,加入适量盐腌制
2、大火煮沸水加入酸梨和冰糖
3、小火煮约二十分钟,收汁关火
4、一碗酸梨汁,开胃清火气!
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