酥梨具有养血生肌、降血压、清肺止咳、防癌、清心等功效。可用于肝炎、食道癌、呼吸道感染、心脏病、高血压等症。
酥梨每100克热量43千卡。一份酥梨350克，热量为151千卡。相当于背包旅行22分钟所消耗的热量。
和酥梨一起吃的食物/和酥梨搭配的食物
1、酥梨+蜂蜜：缓解咳嗽
2、酥梨+百合：可化痰平喘
3、酥梨+猪肺：清热润肺、助消化
4、酥梨+银耳：可润肤美白
5、酥梨+核桃：可清热解毒
6、酥梨+姜汁：可止咳去痰
7、酥梨+无花果：可润肺止咳
8、酥梨+冰糖：补充津液
9、酥梨+芝麻：可均衡营养
(查看做法步骤图)
所需材料：
鲜百合 1小头、酥梨 1个、大米 5克、水 适量、冰糖 适量
做法步骤：
1、把鲜百合每一瓣掰开洗净待用。
2、把大米洗净待用。
3、准备梨，并把梨洗净去皮待用。
4、然后在把梨切成小块。
5、把洗好的百合片直接放入豆浆机的缸中。
6、再把洗净的大米放入。
7、再放入切碎的梨丁。
8、再加入开水至刻度线。
9、然后盖上豆浆机的盖子接通电源选择米糊键即可。
10、当豆浆机提示鸣笛时，就可以出锅了。出锅时加入冰糖溶化即可。
查看做法步骤图>>
