酥梨具有化痰、解疮毒、抗癌、预防高血压、治疗高血压等功效。可用于大便秘结、呼吸道感染、肝炎、肺结核、气管炎等症。
酥梨每100克热量43千卡。一份酥梨350克，热量为151千卡。相当于民族舞34分钟所消耗的热量。
和酥梨一起吃的食物/和酥梨搭配的食物
1、酥梨+猪肺：清热润肺、助消化
2、酥梨+银耳：可润肤美白
3、酥梨+百合：可化痰平喘
4、酥梨+核桃：可清热解毒
5、酥梨+无花果：可润肺止咳
6、酥梨+冰糖：补充津液
7、酥梨+姜汁：可止咳去痰
8、酥梨+芝麻：可均衡营养
9、酥梨+蜂蜜：缓解咳嗽
(查看做法步骤图)
所需材料：
酥梨 1个、大米 5克、冰糖 2克
做法步骤：
1、将梨去皮切成小块
2、大米洗净
3、放入酥梨和冰糖，加水没过食材
4、放入方太蒸微一体机，蒸汽烹饪-普通蒸模式-100度30分钟
5、用料理棒打成糊即可
6、米糊的浓稠程度可随个人喜好加入水量
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