全脂牛奶粉不能和红糖一起吃，全脂牛奶粉和红糖相克，一起吃使牛奶的营养价值大大降低。
全脂牛奶粉具有养颜、大便秘结、预防骨质疏松、美容养颜、治疗便秘等功效。可用于胃炎、胃黏膜、心脑血管、高血压、骨质疏松等症。
全脂牛奶粉每100克热量478千卡。一份全脂牛奶粉43克，热量为206千卡。相当于擦洗地板54分钟所消耗的热量。
和全脂牛奶粉一起吃的食物/和全脂牛奶粉搭配的食物
1、全脂牛奶粉+黑豆：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12
2、全脂牛奶粉+香蕉：提高维生素B12的吸收
3、全脂牛奶粉+桃：滋养皮肤
4、全脂牛奶粉+木瓜：美容养颜
5、全脂牛奶粉+甘蔗：能够降低甘蔗汁的寒性
6、全脂牛奶粉+草莓：有助于维生素B12的吸收
7、全脂牛奶粉+蜂蜜：缓解贫血和痛经
