糯米圆子不能和莲子一起吃，糯米圆子和莲子相克，一起吃影响钙的吸收。
糯米圆子具有健脾暖胃、美容益寿、止汗、补脑益智、补血等功效。可用于反胃、汗虚、自汗、气虚、气短无力等症。
糯米圆子每100克热量355千卡。一份糯米圆子123克，热量为437千卡。相当于化妆218分钟所消耗的热量。
和糯米圆子一起吃的食物/和糯米圆子搭配的食物
1、糯米圆子+枣（鲜）：温中祛寒
2、糯米圆子+桂花：食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用
3、糯米圆子+兔肉：可均衡营养
4、糯米圆子+莲藕：可养血益气
5、糯米圆子+枣：可以治疗由阳虚引起的胃部隐痛
6、糯米圆子+桑葚：可滋肝养肾
7、糯米圆子+鸭肉：可养胃补血
8、糯米圆子+百合：改善气血消除疲劳
9、糯米圆子+葡萄：可消除疲劳
10、糯米圆子+红豆：改善脾虚腹泻和水肿
11、糯米圆子+香瓜：可消暑止渴、除烦利水
12、糯米圆子+乌鸡：滋阴补肾
13、糯米圆子+赤小豆：改善脾虚腹泻和水肿
(查看做法步骤图)
所需材料：
肥瘦猪肉馅 3克、香菜 适量、大葱 适量、糯米 大半碗
做法步骤：
1、肉馅用手揉搓成丸子 到控干的糯米里打个滚 就变成这样子啦！
2、上锅蒸20分钟后 再焖个5分钟 开吃吧
3、搭配凉拌面和西兰花 不会腻哦
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