
甜虾不能和洋葱一起吃,甜虾和洋葱相克,一起吃形成草酸钙产生结石。
甜虾具有促进消化、促消化、抗早衰、催乳、预防动脉硬化等功效。可用于腰膝酸痛、体倦、畏寒、肾虚阳痿等症。
甜虾每100克热量93千卡。一份甜虾160克,热量为149千卡。相当于划船37分钟所消耗的热量。
和甜虾一起吃的食物/和甜虾搭配的食物
1、甜虾+韭菜:可补肾壮阳
2、甜虾+辣椒:提高人体免疫力、具有开胃、消食、壮阳的作用
3、甜虾+燕麦片:护心解毒
4、甜虾+火龙果:可消热去燥、增进食欲
5、甜虾+枸杞:可补益气血
6、甜虾+藕:改善肝脏功能
7、甜虾+丝瓜:润肺补肾美肤
8、甜虾+香菜:可补脾益气
9、甜虾+西兰花:可补脾和胃
10、甜虾+豆苗:可促进食欲
11、甜虾+燕麦: 护心解毒
12、甜虾+韭菜花:可治夜盲、干眼、便秘
所需材料:
菠萝 半只、胡萝卜 1根、豌豆 适量、北极甜虾 适量、鸡蛋 1只、米饭 1碗、食用油 适量、盐 适量、黑胡椒粉 适量
做法步骤:
1、豌豆剥出,胡萝卜切成丁,用清水汆熟;
2、菠萝对半切,用其中半只。将果肉挖出,使菠萝成碗状,把挖出的果肉浸泡在盐水中;
3、甜虾去壳,菠萝果肉浸泡完之后切丁;
4、鸡蛋打散;
5、锅中加油烧热,加入鸡蛋炒散后盛出;
6、加入甜虾翻炒几十秒钟;
7、加入豌豆和胡萝卜翻炒;
8、加入菠萝丁翻炒;
9、加入鸡蛋翻炒;
10、加入一碗热米饭,炒至粒粒分开;
11、加盐和黑胡椒粉翻炒均匀;
12、盛入菠萝碗中,完成。
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