腰窝羊肉不能和竹笋一起吃，腰窝羊肉和竹笋相克，一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗。
腰窝羊肉具有助元阳、益血、补肝明目、补精血、温补脾胃等功效。可用于贫血、肺结核、白内障、反胃、夜盲等症。
腰窝羊肉每100克热量203千卡。一份腰窝羊肉350克，热量为711千卡。相当于吉特巴舞148分钟所消耗的热量。
和腰窝羊肉一起吃的食物/和腰窝羊肉搭配的食物
1、腰窝羊肉+白果：温补肺气，止咳的作用
2、腰窝羊肉+辣椒：去除羊肉膻味
3、腰窝羊肉+香菜：去腥
4、腰窝羊肉+海参：养血润燥
5、腰窝羊肉+豆腐：清热泻火、除烦、止渴
6、腰窝羊肉+白萝卜：消积滞、化痰热
7、腰窝羊肉+刀豆：补肾壮阳
