羊瘦肉不能和赤小豆一起吃，羊瘦肉和赤小豆相克，一起吃同食会引起中毒。
羊瘦肉具有补肾壮阳、益血、补精血、补肝明目、益劳损等功效。可用于畏寒、腰膝酸软、阳痿、白内障、身体瘦弱等症。
羊瘦肉每100克热量203千卡。一份羊瘦肉200克，热量为406千卡。相当于蹲起102分钟所消耗的热量。
和羊瘦肉一起吃的食物/和羊瘦肉搭配的食物
1、羊瘦肉+海参：养血润燥
2、羊瘦肉+刀豆：补肾壮阳
3、羊瘦肉+香菜：去腥
4、羊瘦肉+白果：温补肺气，止咳的作用
5、羊瘦肉+白萝卜：消积滞、化痰热
6、羊瘦肉+豆腐：清热泻火、除烦、止渴
7、羊瘦肉+辣椒：去除羊肉膻味
