羊瘦肉不能和南瓜一起吃，羊瘦肉和南瓜相克，一起吃两补同时，令人肠胃气壅。
羊瘦肉具有补血温经、补肝明目、疗肺虚、温中暖下、抵御风寒等功效。可用于白内障、畏寒、贫血、夜盲、青光眼等症。
羊瘦肉每100克热量203千卡。一份羊瘦肉200克，热量为406千卡。相当于开车135分钟所消耗的热量。
和羊瘦肉一起吃的食物/和羊瘦肉搭配的食物
1、羊瘦肉+辣椒：去除羊肉膻味
2、羊瘦肉+刀豆：补肾壮阳
3、羊瘦肉+海参：养血润燥
4、羊瘦肉+白萝卜：消积滞、化痰热
5、羊瘦肉+豆腐：清热泻火、除烦、止渴
6、羊瘦肉+香菜：去腥
7、羊瘦肉+白果：温补肺气，止咳的作用
