
羊瘦肉具有抵御风寒、温补脾胃、益劳损、温补肝肾、助元阳等功效。可用于腰膝酸软冷痛、腰膝酸软、白内障、畏寒、身体瘦弱等症。
羊瘦肉每100克热量203千卡。一份羊瘦肉200克,热量为406千卡。相当于八段锦90分钟所消耗的热量。
和羊瘦肉一起吃的食物/和羊瘦肉搭配的食物
1、羊瘦肉+刀豆:补肾壮阳
2、羊瘦肉+豆腐:清热泻火、除烦、止渴
3、羊瘦肉+辣椒:去除羊肉膻味
4、羊瘦肉+海参:养血润燥
5、羊瘦肉+白果:温补肺气,止咳的作用
6、羊瘦肉+白萝卜:消积滞、化痰热
7、羊瘦肉+香菜:去腥
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