羊里脊肉不能和奶酪一起吃，羊里脊肉和奶酪相克，一起吃二者功能相反，不宜。
羊里脊肉具有益血、温补脾胃、抵御风寒、益气补虚、温中暖下等功效。可用于青光眼、夜盲、腰膝酸软、畏寒、反胃等症。
羊里脊肉每100克热量203千卡。一份羊里脊肉291克，热量为591千卡。相当于做作业328分钟所消耗的热量。
和羊里脊肉一起吃的食物/和羊里脊肉搭配的食物
1、羊里脊肉+豆腐：清热泻火、除烦、止渴
2、羊里脊肉+辣椒：去除羊肉膻味
3、羊里脊肉+刀豆：补肾壮阳
4、羊里脊肉+香菜：去腥
5、羊里脊肉+白萝卜：消积滞、化痰热
6、羊里脊肉+白果：温补肺气，止咳的作用
7、羊里脊肉+海参：养血润燥
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所需材料：
洋葱 半个、孜然，辣椒，盐 适量、料酒，植物油 适量、羊里脊肉 65克、葱 适量、姜 适量、大蒜 适量
做法步骤：
1、新鲜羊里脊肉切成小条，放料酒，盐，植物油搅拌均匀。再放其余调料和洋葱丝腌制一会儿。
2、将腌好的肉放入烤箱上下210度烤10分钟。
3、取出托盘把腌制时的洋葱丝放上，继续再烤8-10分钟。
4、继续烤。
5、新鲜出烤箱，一起享受美味吧。
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