小米蕉不能和香芋一起吃，小米蕉和香芋相克，一起吃同食会使胃不适，感觉胀痛。
小米蕉具有补充能量、聪耳、降血压、痔血、助睡眠等功效。可用于乏力、头晕、眼花、耳鸣、口干烦躁等症。
小米蕉每100克热量91千卡。一份小米蕉350克，热量为319千卡。相当于打鼓80分钟所消耗的热量。
和小米蕉一起吃的食物/和小米蕉搭配的食物
1、小米蕉+川贝母：可清热生津、润肺滑肠
2、小米蕉+芝麻：可补益心神、养心安神
3、小米蕉+燕麦片：提高血清素含量，改善睡眠
4、小米蕉+李子：可美容养颜
5、小米蕉+苹果：防止铅中毒
6、小米蕉+国光苹果：防止铅中毒
7、小米蕉+燕麦：提高血清素含量，改善睡眠
8、小米蕉+牛奶：提高维生素B12的吸收
9、小米蕉+冰糖：可润肠通便
