芒果具有明目、祛痰止咳、治疗便秘、杀菌、预防便秘等功效。可用于大肠杆菌、抑制流感病毒、抑制化脓球菌、绿脓杆菌、便秘等症。
芒果每100克热量60千卡。一份芒果324克，热量为194千卡。相当于八段锦43分钟所消耗的热量。
和芒果一起吃的食物/和芒果搭配的食物
1、芒果+鸡肉：可强脾胃、生津液
2、芒果+猪肉：可止鼻血
(查看做法步骤图)
所需材料：
台农芒果 2克、纯牛奶 3克、吉利丁片 10（4片）克、淡奶油 1克、细砂糖 1克
做法步骤：
1、先用冷水软化上10g吉列丁片，再去干别的。
2、切200g芒果丁。
3、300g奶、100g奶油混合，放10g糖微微加热至糖溶化
4、隔水加热吉列丁片至溶化
5、芒果倒入冷却的奶。
6、打成细腻的浆，并和吉列丁溶液混合。
7、混入吉列丁溶液后。我是不过筛会死，见泡会疯的强迫患者，简约主义者忽略此步。
8、倒入模具中，放入冰箱静置2小时
9、来点装饰
10、成品卖相
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